本文來源：http://rvcamp.blogspot.com/2009/03/alpenstocks-use-of-experience-sharing.html
「登山杖」，顧名思義，即「登山用的手杖」。不過這是狹義的說法，其實登山杖的用途不僅止於登山專用，簡 單來說，登山杖就如同人類的第三隻腳 (甚至第四隻腳)，善用它時可有效減輕行走間腿部及膝蓋的壓力，於凹凸不平的路上可增加支點保持身體平衡，故它也是平日喜愛健行運動者的良伴。此外登山杖 還有更多的用途，如：到野外活動時可以趕狗驅蛇、利用它來做相機的腳架、甚至... 還可以應用它來架設帳蓬!!
目前市面上常見到的登山杖，依外型及功能性區分大致有下列三種：
Yahoo!新聞來源 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090715/5/1n3eg.html
夏日炎炎，腳部出汗更容易造成嚴重的腳臭問題，住在桃園，目前任職於半導體業的謝先生，就曾經深受其害，每天上下班要換穿防塵衣的他，常常造成更衣室裡整間都是腳臭，影響到其他同事，讓他感到非常尷尬。
什麼方法都試過，就是沒有用，腳臭還越來越嚴重，讓他倍感自卑，已經準備放棄的陳先生後來在網路上找到了一款號稱可以除臭的襪子，抱著嘗試的心裡穿了幾天，腳臭的情況竟然有了改善，雖然還是有一點味道，但情況已經比以前好很多，就這樣，陳先生成為aPure健康襪台灣數萬名老客戶之一。
本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=4&id=4046
落髮變多、髮量減少經常是個人主觀感覺，如果沒有刻意觀察、計算落髮量，往往會將正常掉髮視為異常，白擔心一場。哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查？
◎ 一天掉超過100根頭髮
本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=4&id=4046
用「齒危髮禿」形容老人家，意味人年紀大了，難逃頂上少毛，但不表示年紀愈大，頭髮就會掉得愈多。
雖然年紀增長，毛囊會老化，漸漸不再生髮，加上雄性禿發生機率增加，可以想見頭髮確實容易顯得稀疏。不過，年紀大並不會造成落髮多，「年輕時新陳代謝好，頭髮反而掉得多，老年人只是髮量變少，令人誤以為落髮增加，其實掉髮量並不會比年輕人多，」黃耀立說
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本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=3&id=4046
毛囊長出的頭髮剩下一根就可能禿頭？
電視廣告說，當毛囊長出的頭髮從三根變兩根，兩根變一根時，你即將加入禿髮一族。
本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=3&id=4046
女性也會遺傳雄性禿，多數在青春期或更年期之後出現頭頂頭髮變細、掉落、逐漸稀疏的症狀。尤其更年期之後，女性荷爾蒙減少，失去保護作用，頭髮掉落情況更為明顯，邱琬婷解釋說。
禿頭的男性裡大約九成是雄性禿，而女性禿髮的原因比較複雜，雄性禿接近一半，並且落髮症狀並不如男性嚴重，容易被忽視。
本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=2&id=4046
綁頭髮並不會造成禿頭，但經常習慣性綁同一種髮型，例如前額梳光紮成馬尾、綁公主頭，或經年累月頭髮固定分一條線，就可能使長期受外力拉扯的部位落髮量增加。
所以邱琬婷建議，儘量避免天天長時間綁頭髮，如果要綁的話，可變化髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，也不宜綁太緊，並且常常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。
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本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=2&id=4046
坊間常見洗護髮產品、健髮中心以「頭皮油、堵塞毛囊會造成落髮禿頭」為由，行銷各種清潔保養頭皮的療程用品。「頭皮油不油和掉髮沒有絕對關係，」黃 耀立說。例如雄性禿的人雖然多數頭皮油膩，但造成掉髮的原因是遺傳和荷爾蒙等作用，並非頭皮出油，也就是說，只要是雄性禿體質，就算頭皮沒有大量冒油，一 樣掉頭髮。
除非是嚴重脂漏性皮膚炎造成頭皮發癢、發炎，不當搔抓頭皮，或未經妥善治療，可能使落髮情況加重。
或者，頭皮易出油的人沒有好好清潔，油脂、髒污使細菌孳生，造成毛囊發炎，只有經常性、嚴重毛囊發炎，使頭皮受傷留疤，才可能造成疤痕性禿髮，邱琬婷說。但只要清潔得當，油脂並不會阻塞毛囊而形成掉髮。
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本文來源：http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4046
網路謠言、廣告詞讓大家對「掉髮」產生錯誤觀念，可能延誤治療，也可能白擔心一場，究竟怎麼做才正確？
文．謝曉雲 攝影．陳德信 2007/12 康健雜誌 109期
本文來源：http://www.baldness.ucom.tw/
根據報載，年僅二十三歲的韓國小天王Rain深受禿頭所苦，風度翩翩的「楚留香」鄭少秋也證實戴假髮，甚至連民進黨的老大—主席游錫＊也因為禿頭問題求醫吃藥，不論老少，男性除了注意自己的性能力外，最注重的，不外乎就是頂上有沒有毛的問題。較早前調查發現，台灣約有五成男士出現不同程度的脫髮，髮線後退的情況更有年輕化的趨勢，就連二十多歲的年輕小伙子當中，也有兩成左右受脫髮困擾而造成社交與自信心的失去，生活品質降低,雖然對於健康影響甚小但在外觀與心理上的壓力非同小可。脫髮分為很多種，其中以雄性禿最常見，大約百分之四十的四十歲男性與百分之五十的五十歲男性會受影響，更有男性於二十多歲就出現脫髮現象，這種脫髮型態多是髮線在太陽穴及前額部後移﹔或頭頂光禿且不斷擴大，同時毛囊的皮脂腺分泌過盛，造成皮膚油膩。現代醫學認為基因的遺傳與雄性荷爾蒙是發病的主要原因。雄性禿的特性是發作於青春期後，病程漸進發生，毛囊局部可以檢驗出較高濃度之雄性荷爾蒙代謝物 (DHT)。當頭皮中含有大量DHT時，便會出現頭髮生長期縮短，在停止生長後，頭髮變為較細小，經過數次生長周期後，頭髮變越來越短，最後形成禿頭。
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本文來源：http://www.baldness.ucom.tw/
當您在日常生活中，無原因的微量掉髮。 在日常洗頭、梳頭、枕頭上開始大量掉髮。 頭髮愈來愈細，粗毛漸漸消失。 洗頭時，落髮是否堵住出水口。 頭髮越來越稀疏。 異常掉髮，每日超過100根。 正確選用洗髮精，有大量掉髮，應使用防落髮專用洗髮精，立刻停止掉髮。 使用頭髮之髮根有正常壽命，每根3-5年。 每日梳頭100次有助頭髮生長。 防止禿頭產生，先要從防止落髮開始。要防止落髮，則必須使用防落髮洗髮精天天洗頭，並從保育頭髮開始。生髮最好是在「好像有點變稀疏了」的時候即採取行動，效果最佳，且不要半途而廢或不去理會它，假使要等到頭髮已禿上一大塊之時，才要生髮，您可能要花更多時間與金錢了！ 應有適當的運動。 洗澡以泡澡方式泡到頸部，促進血液循環。 經常按摩拍打頭部，常用梳子梳頭。 充足的睡眠、定時定量、調整腸胃正常化。 調整情緒，放鬆心情，勿太過緊張、煩惱、悲傷、憂鬱。 不要因落髮及毛髮變細而心情低落，造成恐慌。 盡量不要戴假髮、頭盔、帽子。 不要每天過戰戰兢兢、壓力太大的生活。 充足的睡眠、定時定量，調整腸胃正常化。 保持頭皮清潔，並每日按摩式洗頭。 攝取蔬菜水果，維他命E、C等食物，肉類少吃。 飲用蘋果醋、檸檬醋、O3臭氧水等飲料。 多吃芝麻五穀雜糧等食物。 勿過量飲用酒精、咖啡、辛辣食品及抽煙。 要生髮，最重要的是立刻停止掉髮。 每日梳頭 100 下，促進血液循環，有助頭髮生長。 使用養髮洗髮精，潔淨毛囊與頭皮，使毛髮生長健康。 使用養髮霜擦拭患部，促進毛髮生長。 多攝取含有維他命 A、C、D、E、K、B （B1、B2、B3、B6、B12）、鐵、鈣、鋅、肌醇、蛋白質、抗氧化劑等食物或健康食品以平衡內分泌，當內分泌失調會造成大量落髮。 維他命 B2 及鋅離子的缺乏會抑止毛母細胞的生長而產生落髮。 頭髮乃是由含硫磺的蛋白質所組成，缺乏蛋白質頭髮不易長、粗、黑、密，更容易未長長就脫髮。 動物的飲食若缺乏肌醇，掉髮情形會比雄性動物快 2 倍，故雄性動物比雌性動物容易落髮。
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禿頭原因大致有以下幾種：
* 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進及低下，副甲狀腺功能低下，及腦下垂體功能低下。
* 藥物：抗癌藥物、抗凝血藥物、避孕藥物、過量之維生素A，會引起掉髮。
* 嚴重的慢性疾病。
本文來源：http://e-info.org.tw/reviewer/chao/2001/re-chao01110701.htm
實驗室的牆壁上有一隻大蜘蛛，嚇得義工媽媽和研究生花容失色。
「不要打，快拿捕蟲網來，這隻我要抓回家養。」，我嚷嚷著，深怕研究生一掃帚將牠打死。
* 因為蟑螂的呼吸氣孔位於腹部附近，用泡沫塗於腹部可使蟑螂致命。
* 蟑螂會游泳，即使把蟑螂丟進馬桶沖水也不能淹死它。不過利用去油劑或清潔劑去除蟑螂身上的油份，再把它丟進馬桶就可以把它沖死。
* 蟑螂的最大弱點是不耐熱。攝氏50度以上的熱水(也可以是燒開的開水，廚房常有，所以好用)即可將之殺死。所以亦有人用蒸氣噴射等方法解決蟑螂問題。
* 蟑螂屋：蟑螂有一定學習能力，對成年的蟑螂未必有效。蟑螂屋要定期清理，否則有可能反變成蟑螂的巢穴。
* 保持家居清潔，處理積水及修理漏水的水龍頭，避免食物長期外露，定期打掃家居。
蟑螂是繁殖力很強的動物，一對德國蟑螂，一年可繁殖成為十萬隻後代。平常其卵在卵莢內需要15天才能孵化出來，剛剛孵化的蟑螂是乳白色的無翅若蟲。若蟲取食不久，因昆蟲是外骨骼的動物，要長大就必須要脫皮，一齡若蟲大概1至2星期後再行第二次脫皮，等到第3次或者4次脫皮以後，就可以看見翅芽，但要達到性成熟之成蟲階段，平均德國蟑螂都要經過6-7次脫皮。而美國蟑螂則要脫皮10-12次才行。蟑螂的生長、脫皮次數和氣候因數、食物的獲得，有著密切的關係，一般德國蟑螂可在2-3個月內完成生活週期，是屬於不完全變態或稱漸進變態的昆蟲。
昆蟲學家發現12種蟑螂可以靠漿糊活一個星期，美國蟑螂光喝水可以活一個月，若什麼都沒有可以活三個星期[4]。
另外，蟑螂亦可以閉氣達45分鐘。亦可以減慢心跳，降低新陳代謝以延長生命。
資料來源:H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心 日期:2009-05-06
一、H1N1新型流感傳染途徑：
H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要是透過飛沫傳染與接觸傳染，一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性，但對於病程較長之病患，亦不能排除其發病期間繼續散播病毒。另兒童病例的可傳染期通常較成人病例為長。
症狀
A型H1N1流感的患者可能有發高燒（高於攝氏37.8度）、頭痛、全身性肌肉痠痛、關節疼痛、明顯疲勞、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等病徵[63]。25%的患者有腹瀉、嘔吐和像痢疾的癥狀[64]。
可能對克流感耐藥的首個跡象已經在丹麥出現。一位A型H1N1流感患者看上去表現出了對這種抗病毒藥物的耐藥性，該藥已經被用於防止該病毒的社區傳播。但是證實了這個個案的羅氏公司說，還沒有耐克流感的A型H1N1流感毒株在社區傳播的跡象[65][66]。
墨西哥及多個國家己確診多宗A型流感病毒H1N1亞型的個案。 A型流感病毒H1N1亞型出現在人類,鳥類及豬群，而這三種宿主的病毒株互有差異性，豬具有禽類及人類流感的病毒接受器，扮演著人類及禽類流感病毒的混合泡，所以豬群中的流感病毒有古典型豬流感,類人類豬流感及類禽類豬流感三種，此次爆發在人類的新流感即是透過基因重新分配組合加入了一段類人類流感病毒基因及一段類禽類流感基因的豬流感病毒。雖然豬流感感染人類是經常出現的案例，但都只是零星個案，而此次新流感有效的人傳人才是疫情快速傳播的主要因素。
1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感 H1N1 防疫 新流感
A型流感病毒H1N1亞型，是A型流感病毒的一種，也是人類最常感染的流感病毒之一。一些H1N1的種類可以在人類間傳播，包括1918年的流感大爆發，另一些可在雀鳥和豬隻間傳播。
這種病毒的遺傳組成存在爭議。根據它的血凝素蛋白和神經氨酸酶的類型，科學家同意這是一種H1N1病毒。它是由人、豬和禽流感的遺傳物質組成，而世界衛生組織認為它主要是由豬流感的基因組成的[1]。
H1N1新型流感原是一種於豬隻中感染的疾病[來源請求]，屬於A型流感病毒。美國疾管局資料顯示，美國以前即曾有人類感染豬流感之個案。目前墨西哥與美國爆發的豬流感疫情，即為H1N1病毒所引起，但目前對此種結合豬流感、人類流感的新病毒的流行病學了解很少[1]。
本文來源：http://www.petblog.com.tw/?p=31
訓練小狗大小便這個議題是許多主人最關心的事情之一，要達到這個結果只有兩個關鍵：耐心與適度適時的讚美，耐心對待這種無法避免的意外，適時的讚美，也會使這種意外減少。如廁訓練是主人與寵物狗狗重要的學習課題之一，從狗狗來到家裡的第一天，就要馬上展開定點大小便的訓練。
有幾種方法可以讓訓練狗狗大小便，
